COMBATTERE LO STRESS


1. Descrivi la foto. Secondo te, come si sente la ragazza e perché? Che consigli le daresti? Ti capita di essere stressata? Cosa fai per sentirti meglio?

2. Il lessico

3. Guarda la foto in alto di nuovo. Potresti aggiungere qualcosa servendoti del lessico nuovo?

4. Rispondi alle domande
  • Secondo te, perché nella vita moderna si ha sempre più fretta e sempre meno tempo? Cerca di motivare la risposta. 
  • Ti capita spesso di sentirti "sotto esame", di dover superare qualche tipo di prova o  che gli altri aspettano troppo da te? In quali occasioni?
  • Il fatto che la nostra vita sia piena di sfide è qualcosa di faticoso o può essere anche positivo? Preferiresti vivere in una società meno esigente e competitiva?
  • Ti capita mai di sentirti inadeguato/a in certe situazioni o inferiore algi altri? Questo per te è un motivo di frustrazione o uno stimolo per migliorarti?
  • La depressione è il male del nostro tempo. Secondo te, perché ci sono tante persone depresse? Conosci qualcuno che soffre di depressione? 
  • Secondo te, quali sono i metodi migliori per combattere la depressione (medicine moderne, psicoterapia, remedi naturali)? 
  • Qual è il metodo più efficace per rilassarsi e ritrovare un equilibrio interiore? 
  • Quali credi che siano le conseguenze di questo ritmo frenetico? è possibile essere felici con questo stile di vita veloce? è possibile tornare a vivere in modo più tranquillo e sereno o ormai è troppo tardi? 
(Fonte delle domande è il libro "Prova Orale 2")

5. Leggi l'articolo e riassumilo in breve.

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